两三个小时就可以了啊,我家宝宝就是的一岁了几乎总是的,比如鸡蛋,黑芝麻。骨头汤,西红柿,各种豆制品,各种鱼类,大虾多给宝宝吃点,还有水果都很有营养的,
我家宝宝睡两个小时左右的了宝宝睡午觉不要让宝宝睡觉的时间太久了也不要让宝宝睡的太晚了需要合理安排好才可以的哦
两小时左右吧,如果那天玩得累了可以让它睡久些,让宝宝睡到自然醒就好了,现在还比较少,不需要这么快就给宝宝调好生物钟的,而且宝宝越大会睡得越少的
这个时候孩子睡眠是很多的了,只要注意点不影响孩子晚上睡觉就行的了,这样也就可以的了,祝宝宝健康快乐的哦
宝宝中午睡觉一般在2个多小时左右就可以了,有些宝宝如果上午要睡一觉,下午再睡一觉的话,那时间就比较短了
问： 午觉睡多长时间最好的啊？
答：你好运气,孕妇会感觉到比较困,最好要睡一下午觉,午觉睡一个小时到一个半小时是最好的。详情>>
