长跑练腿力还是爬山练腿力
哪个更能锻炼腿力？
当然可以，爬山对腿部力量锻炼更大，如果要练腿部力量，还可以绑上负重沙袋。
时***
2018-10-02 01:35:38
问：两周不动腿力是否真的倒退40年？
答：丹麦哥本哈根大学一项研究发现，无论年轻人还是老人，只要两个星期不动，腿部肌肉力量就会削弱三分之一。 新研究中，哥本哈根大学健康衰老中心与生物科学系研究员安德里...详情>>
问：怎样练习腿力？
答：一般人认为蹲马步站桩只练腿力，这是不全面的。 站桩能增加腿部的力量，但同时由于随着站得时间长，腰部会觉得酸，这时就要放松腰部酸的地方，只有腰部放松了，以后做动作...详情>>
问：传统武术用什么方法锻炼腿力?
答：扛杠铃蹲起,增加腿部?重等法对关节损耗太大.只是站桩又使肌肉缺乏弹性.我介绍以下形意门的传统练法. 跑板:将长木板斜靠在墙上,助跑后沿板跑上,到顶时后空翻跃下,...详情>>
问： 小孩怎样锻炼腿？
答：详情>>
问：每天跑六公里几个月能练出腿力?
问：进行电动车测试的主要目的是什么？
B.20世纪上半叶，人类经历了两次世界大战，大量的青壮年人口死于战争；而20世纪下半叶，世界基本处于...
公务员考试
销售额：指企业在销售商品、提供劳务及让渡资产使用权等日常活动中所形成的经济利益的总流入。税法上这一概...
财政
这个问题有点不知所问了。 公务员并不由单位性质决定，行政单位行政编的是公务员，但并不是说行政单位的就...
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