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孕妇脚抽筋怎么缓解会比较好些?很担心的。
孕妇初期的话是严重缺钙的表现,宝妈赶紧补充钙片吧,平时的话也要多吃点高钙的食物时。
孕妈妈脚抽筋的话多半是缺钙引起的,需要注意适当的补钙,还有就是要注意腿部尽量不要着凉的。
孕妇抽筋是缺钙引起的。孕妈可以补充液体钙或者十月馨,饮食上多吃虾米海带紫菜骨头汤等相对含钙量高的食物,平时晒晒太阳促进钙吸收。