那种瓜子热量最低
营养学家提醒市民说,西瓜子、葵花子及南瓜子的营养都很丰富,好吃,但不宜贪吃。瓜子热量很高,需要控制饮食者,就不宜多吃。因为瓜子类食品热量太高,会增加冠心病发病几率。分析结果显示,100克炒瓜子的热量是100克馒头、100克小米粥、100克羊肉、100克炒土豆丝之和。另外,吃太多的瓜子会大量消耗唾液,唾液的耗损使人易患口疮、舌疮、龋齿、牙龈炎、腮腺炎、消化不良等疾病。大量食用瓜子还可能对口腔黏膜、牙齿乃至下颌骨造成一定
南瓜
奶油瓜子
答:瓜子的热量(以100克可食部分计)是606大卡(2535千焦)。 每100克瓜子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的26%。详情>>
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问:急,请各位专家帮助!我太太今年3月28日做完人工流产手术。5月6日来术后第一次月...
答:你好。 你太太的这种情况,建议到医院去检查。 人工流产后注意事项: 人工流产手术结束后应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况,假如没有什么反应就可以回家。 人工流...详情>>
问:怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答:●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理:常对病人讲坚持服药的重要性;防止病人一时冲动大量服药;观察病人是否主动服药和把药...详情>>