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什么年龄段男孩子就不长个子了


      		
笑*** | 2019-02-13 12:52:27

好评回答

2019-02-13 13:14:06
是*** |2019-02-13 13:14:06 347 198 评论
人生生长期最快的月份应是在五月份,此时是一年12个月中长得最快、最多的一个月,据报载在5月分中处于生长期的青少年此时营养,运动适当的话可长5--8CM的。

女孩一般要到20以后才不长个,男孩要到25以后才不长个,(也有个例是例外)在这之前的男、女,只要是适当运动,完全有可能再长高的,平时注意营养均衡,只要每天适当地跳绳,要做到定时定量,这样对长高有帮助,运动的同是适当地增加些营养,不要偏食,...

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人生生长期最快的月份应是在五月份,此时是一年12个月中长得最快、最多的一个月,据报载在5月分中处于生长期的青少年此时营养,运动适当的话可长5--8CM的。

女孩一般要到20以后才不长个,男孩要到25以后才不长个,(也有个例是例外)在这之前的男、女,只要是适当运动,完全有可能再长高的,平时注意营养均衡,只要每天适当地跳绳,要做到定时定量,这样对长高有帮助,运动的同是适当地增加些营养,不要偏食,这也很关健。但也要注意不能运动过量,那样的话会适得其反的。

按时早睡,(晚上10点之前)不能不定时入睡且生活无规律。

我想要实现理想的身高也不是很难的事,关键是要持之以恒,坚持不懈地进行锻炼身体。
附:
中国人的标准体重计算方法:
青少年及成年: 
男:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女:身高(cm)-100=标准体重(kg)

婴幼儿:
1--6个月:出生体重(kg)+月龄x0.5=标准体重(kg) 
1岁以上:8+年龄x2=标准体重(kg)

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其他答案(共4个回答)

    2019-02-13 13:45:49
  • 估计是23岁以后就应该不长了吧.
    
    只*** | 2019-02-13 13:45:49 313 206 评论
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  • 2019-02-13 13:41:29
  • 个人感觉啊,我觉得如果有过性的人以后长都不会长高,像我,爸妈都是165的个子,由于16就有过性,后来就再没长过,还160呢,我就纳闷,自己是不是有亲爹亲娘,真是郁闷死
    再*** | 2019-02-13 13:41:29 326 203 评论
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  • 2019-02-13 13:22:15
  • 锻炼,长高锻炼法 一般说来,人的身高主要是由先天性条件决定的,但是锻炼对增长身高的积极作用也不可小视。
       在此,为18至25周岁的青年提供一组适于身高增长的方法:
       1.前奏曲。先慢跑5至7分钟,待身体发热后,做几种柔韧性练习和放松练习,如扩胸、扭腰、上下肢摆动。
       2.做徒手健美操或自由体操,重复2次。
       3.引体向上12次,如力量足够,可在脚部悬挂重物。
       4.身...

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    锻炼,长高锻炼法 一般说来,人的身高主要是由先天性条件决定的,但是锻炼对增长身高的积极作用也不可小视。
       在此,为18至25周岁的青年提供一组适于身高增长的方法:
       1.前奏曲。先慢跑5至7分钟,待身体发热后,做几种柔韧性练习和放松练习,如扩胸、扭腰、上下肢摆动。
       2.做徒手健美操或自由体操,重复2次。
       3.引体向上12次,如力量足够,可在脚部悬挂重物。
       4.身体倒悬挂单杠上20秒钟,重复2次。
       5.原地起跳摸高和纵线跑跳摸高各12次,重复2次。平时也可有意识地多做一些跳跃练习。
       6.爬楼梯。每次爬六层,重复2次,注意每次跨步时,要踏过2至3个台阶。
       7.叉腿练习。两腿尽可能向两端伸展,边伸展边放松,持续3分钟,重复2次。
       长高锻炼是一种有目的的训练,操练者必须遵循循序渐进和持之以恒的原则,最好每天训练,早晨和黄昏各一次,睡前不宜练。
    
    私*** | 2019-02-13 13:22:15 342 200 评论
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  • 2019-02-13 13:00:06
  • 您好,身高和个人体质有关,您可以去医院检查一下骨骺闭合情况,如果还没完全闭合就是还有长高的可能。保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上。每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础。
    章*** | 2019-02-13 13:00:06 340 200 评论
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