如何提高大脑的记忆力？

如何提高大脑的记忆力？

李*** | 2016-09-25 01:35:31

全部答案（共2个回答）

心理分析：记忆力下降常常由于焦虑和紧张状态和情绪导致的。这些情绪症状的出现愈发加重了病人的自卑心理，但是这种病人常常仅以记忆力下降为主诉。心理指导：建议首先改善自己的情绪状态，给自己一些好的心理暗示通过一些科学记忆方法如情境记忆，分段记忆等方法，有利于提高学习效率，有利于加速知识积累。因此，要提高学习效率，加速知识积累，就要学会科学地记忆。如果改善的不好，也可以发申请家庭心理医生的帮助

风*** | 2016-09-25 01:35:31 46 4 评论

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改善大脑记忆力需要注意补充脑部的营养的，例如服用健脑丸，注意保持充足的睡眠以及良好的作息习惯的

倔*** | 2016-09-25 01:35:31 28 7 评论

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