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菠菜萝卜泥汤该怎么制作？

菠菜萝卜泥汤该怎么制作：

李*** | 2018-04-04 03:08:07

全部答案（共1个回答）

采用菠菜200克，胡萝卜100克，葱花、面粉、花椒、盐、味精、香油各适量。制作：1.菠菜洗净，切碎。胡萝卜洗净，切成片。2.锅内放底油烧热，用花椒、葱花炝锅，随即放入面粉，炒至金 黄色，添水搅匀，放入胡萝卜煮烂，加入菠菜、盐、味精、香油煮烂即可。功效：此汤肉嫩汤鲜，有清热解毒、润肠通便作用。适于肠胃有热所致 高脂血症，口干口苦、食欲不振、大便干结及缺铁性贫血者。

小*** | 2018-04-04 07:06:15 47 3 评论

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