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有些人说晨跑不能增高,有些人又说晨跑能增高,到底可不可以?还有,夏季什么时间比较好?冬季什么时间比较好?春天跟秋天什么时间比较好?
晨跑可以增强体质··增高是脑垂体分泌的生长激素··不过体育锻炼对骨骼生长有帮助··如果是骨骺愈合的人是定型的不能生长的···