第一阶段： 1，玩娃娃（伸展运动） 2点点头拍拍手（节奏练习） 说悄悄话（头练习） 4小雨点（钩伸出脚练习） 小星星洗澡（手位的练习） 6蜗牛（臀部练习） 7，我们不怕大灰狼游戏（平面呈正方形练习） 表演（表演和节奏的练习） 超级的变化而变化的变化（空间方位练习） 10玩具熊（再见曲） 第二级：1，膝脚趾（勾脚练习伸展） 小钟（引脚练习） 3娃娃（髋关节练习） 4攻丝头的做法 爱睡觉加菲猫（腰实践） /> 6个月的孩子（手臂练习） 7蚂蚁掉进河（腿部和腰部练习） 8，我是一个小战士（中心的重力移动演习） 人人摄像头（节奏和形状） 10，小天鹅（再见曲） 第三阶段：BR /> 1，三字经伸出脚练习（钩） 2字母歌（节奏练习） 锄禾（柔韧性练习） （到的地方练习小木偶） 5，淌下（髋关节练习） 信号兵（半脚尖演习）中国舞等级第四教科书编辑：金山 1小浪的腿练习 吹泡泡（手位练习） 3，游泳（下背部练习） 小帆船（三拍节奏练习） 5种颜色歌（跳踢一步一步的练习） 9维族姑娘（维吾尔族） 中国舞等级五年级教科书编辑器：金山 1，和鸟儿唱（腿部和腰部练习） >胡隐藏的君主（符号位练习） 3，花摇篮（胸腰椎实践） 鲍比恒牙（肩膀演习） 5火鸡（踢腿练习） 6，小袋鼠（跳跃练习） 西班牙蝴蝶（翻拍练习） 小阿哥（苗族） / a> 9，在他们的学校（藏族） 中国舞分级第六教科书编辑：金山 1，长相思柔韧性练习（腿） 2，村居（练舞） 小骑手（的步伐做法） 萤火虫小夜曲（三拍子舞蹈练习） 5，牵牛花像喇叭（东北秧歌） 董格跆（东） 7，小花帽（维吾尔语） 8，八高斯林（芭蕾手，持仓量和练习） 地球上的爱（再见曲） 中国舞分级实践的一部分，九年级教科书，分段练习 这个练习的目的是分割的方法使用以下学生的个人经验是什么“主题行动在此先介绍主题行动的变化和发展”的概念。
行动是人体在空间的运动，舞蹈作品的主题行动一般是单个人的行动，是具有鲜明个性的舞蹈形象塑造的作用（即舞蹈最小单位）这个动作是紧密相连的主题的作品内容表现整个笼罩整个工程的典型动作，典型形象主题行动不超过最高的8次至少不低于4拍。 BR />所谓的“变”中寻找一种方法，行动的主题已经确定（或所谓的种子动作设计技术，核心行动，动机）的变化，开发新的动态方法，“这是一个舞蹈动作，形成一个有机的整体组织“这样的”保留节目所需的动作语言，并形成个性。
舞蹈不仅占用空间，拥有的艺术的时候，“视觉音乐”，“活动的雕塑”之称的舞蹈 - 行动的基本单位也都占据空间的可视性，占用的时间与节奏。我们用一个简单的方法来分解一定的行动，那么至少要分离： 空间 - 包括一维，二维，三维舞蹈的舞步拥有的基本风格的空间。
藏时的动作进行了长期和短期以及时间 - 之间形成的法律关系。 努力 - 动作“尴尬”，“”孩子，因为此举，那么这个舞蹈，舞蹈必须有力量在推动舞蹈动作中的“强度”是指电源的主要特点这一行动。 如果操作为核心的，至少从三个方面对时间，空间，努力打破。
保留的基础上分解和变化的一部分，基本方法，这是可以只保留动作的变化开始改变的一小部分，然后再增加的变化成分，所以，延续观众在视觉上的感觉。 虽然有三个转变度的变化，只是每个通常是最容易改变，这是最活跃的部分，舞蹈，空间是什么，我们指的是时间的变化节奏变化的行动本身，演员也影响情绪，感觉和状态的心态，但大多数需要继续努力，因为努力，以确保“品味”，“法儿，变化是不是很好，很容易运行的”味道“。
当然，一切都是相对的，有时可以改变，这取决于的实际行动，在短期的发展，该方法可以是千变万化的，要不断尝试创新 ●做法：主题行动分段练习一个不错的选择，因为不同层次的变量中的核心作用。在主题行动“分裂的练习方法使用变化产生的”二“，”2“生成”三“，等等，从主体的行动将是源源不断的发展行动，因为它是的主题动作的变化，这样的行动不会变了味的特点，将保留原来的主题动作的风格。
分割方法①上身的变化，身体的下部不变;②降低身体的变化，上身保持不变;③常数行动，转变方向;④动作不变，变换空间;⑤行动不断改造;⑥动律的变化，上下身的变化。 元素与调度实践 BR /> 的 佳能练习 佳能在音乐作曲家法律，是指同一个主题，同一个短语完全模仿的表现手法。
音乐作曲家法律佳能的应用的编舞，选择比较短语在同一个主题，完全重复同样的舞蹈句短语的选择是要注意的性质，佳能在空间，时间和努力。练习4-8操作不同的数据包调度不同的选择模仿佳能练习，练习节奏可快可慢。 主题实践单位 运动高地相反的做法 需要采取行动和屏幕的舞段调度静态和动态对比度，高和低对比。
2，单一的舞蹈，大齐舞练习 “齐舞”，是指舞段开发的一个主题的行动，舞段往往是最精彩的部分的舞蹈作品的导演，谁是最有“功力”的一部分，因为它纯粹的动作表演，不掺杂其他因素。 单舞步线性调度是指在一个可以跳舞从一开始，各种调度单舞的最后几行有公路或行动不便的做法调度的需要，所以选择的舞蹈，经过一番思想。
四的快乐舞者教科书欣赏 例如“狮子王”：戴 例如： 例如：萤火虫华尔兹 例四：小老鼠的火车。
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问：老年人腿软，无力，发冷是咋回事？我父亲今年６０岁，查出患糖尿病已有７年了，一直坚...
答：这是糖尿病的并发症,血管和循环障碍,要控制血糖,增强心功能详情>>
答：TWINS和SHE所有的歌都很好听啊！详情>>
