胡萝卜的中间变成白色可以食用?
胡萝卜的中间变成白色可以食用吗
胡萝卜中心发白和胡萝卜素的含量有关,胡萝卜素含量越高,颜色越呈现深橙色,反之则发白,发白是胡萝卜纤维的本质颜色。吃是没有问题的啦。胡萝卜按照生长特点可以分为肉质根部分和韧皮部。我们吃的部分主要是胡萝卜的这二个部分。韧皮部(外部)由于所含的胡萝卜素较多而纤维较少,其营养价值和食用品质优于木质部。
胡萝卜肉质根的色泽主要由所含胡萝卜素造成,每 100克鲜重约含胡萝卜素2。4~2。9毫克,随着胡萝卜素的减少则越来越呈浅色,也就是趋于白色。那是纤维的本色。胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根。胡萝卜的品种很多,按色泽可分为红、黄、白、紫等数种,我国栽培最多的是红、黄两种。
按形状可分为圆锥形和圆柱形。胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素。胡萝卜的品质要求:以质细味甜,脆嫩多汁,表皮光滑,形状整齐,心柱小,肉厚,不糠,无裂口和病虫伤害的为佳。按你说的情况是里心空了(放的时间过长的原因,中间糠心了)绿萝卜长见这种情况(糠心),营养成人少了,不好吃。
可以,就是没有那么脆那么新鲜了
可以 单独来看,胡萝卜和白萝卜都是营养丰富的食物。白萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生素A、维生素B等;尤其是维生素C含量很高,使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显。此外,白萝卜含有很多消化酵素淀粉,能防止胃酸过多,对促进消化机能作用很大,适合胃炎患者食用。
胡萝卜除了含有较多的钾、钙、磷、铁等无机盐外,更主要的是含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素可被小肠壁转变为维生素A,对于用眼过度和经常熬夜的人来说,能起到缓解疲劳的作用。 但是,如果把胡萝卜和白萝卜一起做成菜,虽然看起来红白相间非常好看,实际上并不科学。
因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质,会破坏白萝卜里含量极高的维生素C。 另外,胡萝卜虽然被称为“维生素A的宝库”,但维生素A是脂溶性物质,只有和食用油或肉类一起烹调,才能充分被人体吸收。所以,胡萝卜不适合生吃。从烹调方法来说,用高压锅炖胡萝卜比较好。
因为它减少了胡萝卜与空气的接触,使其中β—胡萝卜素的保存率高达97%,在体内的消化吸收率可达90%。
吃是没有问题的,知识口感不怎么样了,对于挑食的人说可能就是难吃了。中间变白只是因为放置过久,发生呼吸作用消耗了部分营养物质。
胡萝卜中心发白和胡萝卜素的含量有关,胡萝卜素含量越高,颜色越呈现深橙色,反之则发白,发白是胡萝卜纤维的本质颜色。吃是没有问题的啦。胡萝卜按照生长特点可以分为肉质根部分和韧皮部。我们吃的部分主要是胡萝卜的这二个部分。韧皮部(外部)由于所含的胡萝卜素较多而纤维较少,其营养价值和食用品质优于木质部。胡萝卜肉质根的色泽主要由所含胡萝卜素造成,每 100克鲜重约含胡萝卜素2.4~2.9毫克,随着胡萝卜素的减少则越来越呈浅色,也就是趋于白色。那是纤维的本色。
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