大连三月份的天气适合晨练吗
就是想早上散步或慢跑运动一下，要是晨练的话是早饭前吗?
早上起来锻炼可以，但是要注意，1，最好太阳出来之后再锻炼，没有太阳，就没有光合作用，那你早上吸入的大部分是二氧化碳。2，最好在树林多点的地方，不要在马路周边，早上汽车的尾气排放量还很高。3，早上不要做太激烈的活动，散步，慢跑都可以。 我早上晨练的话都是不吃饭的，锻炼个半小时以上之后再去吃饭。不过早上锻炼容易出汗，注意别感冒了，3月份的天气还是很冷的。
撩***
2018-11-09 01:49:45
问：适合孕妇晨练的运动是什么？
答：适合孕妇晨练的两种运动 散步 方法：孕妇散步的时候尽量伸直后背，两手和谐摆动，头和上身尽量不要上下摆动，用全...详情>>
问：早晨适合晨练吗
答：晨练就是早晨练啊，不过应该要先喝点水吧详情>>
问：糖尿病患者适合晨练吗？
答：经常运动，能够控制病情，减少并发症。但是，糖尿病患者最不适宜 早晨锻炼。 因为，早晨气温较低，人体内交感神经兴奋性增强，而糖尿病患者又 多有心脑血管并发症，遇冷...详情>>
问：慢性阑尾炎晨练适合哪几种运动？
答：详情>>
问：冬天适合晨练吗？北方的冬天，谢谢
问：是不是每个人都适合晨练呢？
问：江西达泽中转站垃圾渗滤液处理设备操作简单吗?
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