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雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩,平常多饮水,可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮,预防疾病,多食用水果,从外回家后要深度清洁皮肤和头发,此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门,因为雾霾对老年人的身体危害极大。 外出戴口罩,在家用新风系统新风机 多喝茶 适量补充维生素D 饮食清淡多喝水 多吃蔬菜 ...
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防大雾疾病方法: 1、外出戴口罩 如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤 2、饮食清淡多喝水 雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜...
减少排放气体
雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩,平常多饮水,可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮,预防疾病,多食用水果,从外回家后要深度清洁皮肤和头发,此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门,因为雾霾对老年人的身体危害极大。 外出戴口罩 多喝茶 适量补充维生素D 饮食清淡多喝水 多吃蔬菜 在雾霾天气尽量减少出门...
常见的呼吸道疾病有急性上呼吸道感染,支气管炎、支气管肺炎等。急性上呼吸道感染俗称“感冒”,多由病毒感染引起,表现为鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、咽部不适和咽痛,常伴随有发热、头疼、全身不适症状,得了感冒一定要多休息,多饮水,补充大剂量的维生素C,一般症状在3至4天缓解,若症状不见缓解或加重,要到医院进一步...
朋友你好,雾霾天气,空气流通性差,空气质量也较差,雾霾中的有害物质会诱发哮喘、气管炎、咽喉炎和一些过敏性疾病,并对健康人群造成相对比较轻微的气道损伤,出现咳嗽痰多、咽喉疼痛等症状。预防:减少外出、减少户外锻炼、关闭门窗、要注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品,必要时要补充维生素d。
2个回答
雾霾基本就是指PM10或PM2.5,就是指空气中的可吸入颗粒物,后面的数字是指颗粒物的大小,以前多关注的是PM10,现在的研究基本集中在PM2.5上,因为后者对人的危害更大。
如果是城里人就减少私家车出行,是农村的就减少煤火木材的使用
我建议是少开窗,出门戴口罩。搞好个人卫生。这点,也是能够有效的预防雾霾影响的方法。在雾霾天气中,去上班或做其它的事情。回家后,及时的搞好个人卫生。点击好评,幸福快乐永远!!!
雾霾的危害预防:(1)少出门减少出门是自我防霾最有效的办法。依据PM2.5相关的流行病学研究表明,在排除了年龄、性别、时间效应以及气象等影响因素之后,当PM2.5浓度每增加103微克/立方米时,居民全部死因的超额死亡风险就会上升2. 29%,滞后时间一般在1〜2天。心脑血管疾病上升的超额死亡风险更高...
这些药茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒,有润肺的良好功效
预防雾霾的措施 1、雾霾天气少开窗 雾霾天气不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。 2、外出戴口罩 如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。...
病情分析:雾霾天气对人体的呼吸道产生影响,可能会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作,诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、气管、支气管黏膜柔嫩,且肺泡数量较少,弹力纤维发育较差,间质发育旺盛,更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中,可引起气管炎、喉炎、肺炎、...
后一个问题得问ZF和砖家了