左腿感觉像拧筋了一样怎么回？

病情分析：
根据您的描述分析，您的症状考虑为腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性症状的表现。
 
指导意见：
建议您先做个腰部CT，确诊具体病情，如果确诊是腰椎间盘突出，可以服用芬必得胶囊和腰痛宁治疗，配合做腰椎牵引推拿等保守治疗。同时要进行腰肌锻炼：在床上俯卧位，把两臂两脚各向前向后伸直，同时向上翘起，这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘。

病情分析：有响声,疼痛,常见于膝关节半月板损伤.请到医院骨科检查确诊,可以做膝关节核磁共振确诊.同时排除膝关节韧带拉伤.指导意见：1.如果膝关节内有积液,可以在严格无菌操作下抽出关节腔内积液,用透明质酸钠关节内注射,1次25mg,1周1次,连续5周,须严格无菌操作.2,坚持做双侧股四头肌的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10～20秒,放松5～10秒；重复20～30遍...

病情分析：有响声,疼痛,常见于膝关节半月板损伤.请到医院骨科检查确诊,可以做膝关节核磁共振确诊.同时排除膝关节韧带拉伤.指导意见：1.如果膝关节内有积液,可以在严格无菌操作下抽出关节腔内积液,用透明质酸钠关节内注射,1次25mg,1周1次,连续5周,须严格无菌操作.2,坚持做双侧股四头肌的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10～20秒,放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次.3..如经非手术治疗无效,症状和体征明显,诊断明确者,应及早手术切除损伤的半月板,以防发生创伤性关节炎.可以应用关节镜手术.术后伸膝位加压包扎,次日开始作四头肌静止性收缩练习,2～3天后开始作直腿抬高运动,以防股四头肌萎缩,两周后开始下地行走,一般在术后2～3个月可恢复正常功能.4.也可以在正规按摩师的指导下,进行按摩治疗：1.患者仰卧位,医者先施按揉法于髌骨下缘髌韧带与侧付韧带之间,以酸胀为度.2滚膝关节及周围,主要在髌骨上下缘及股四头肌部,约5分钟,然后摇膝关节（先屈伸后内外旋转）3.按揉两膝眼,膝阳关,曲泉,鹤顶诸穴,以酸胀为度4.擦患部,以透热为度,配合湿热敷.