游蛙泳很累 25米就不行了 呼吸很困难 还有自由泳手在水下用力的时候会感觉身体向另一侧偏移 这是为什么

蛙泳应该算是比较省力的泳姿了，如果觉得累，可能是动作不标准！！ 
头抬起来不需要太高，因为太高的话，呆会下去的时候也会觉得太低，这样下一次再起来 
又要更累了，一般下巴刚好离开水面就行了，你手部划水的力度不够，所以头抬不高， 
记住五指要并拢，手向后下四十五度左右划水，手向下划就会产生向上的浮力，向后就会 
产生向前的动力，所以你手可以稍微往下方划一些，这样头起来就...

蛙泳应该算是比较省力的泳姿了，如果觉得累，可能是动作不标准！！ 
头抬起来不需要太高，因为太高的话，呆会下去的时候也会觉得太低，这样下一次再起来 
又要更累了，一般下巴刚好离开水面就行了，你手部划水的力度不够，所以头抬不高， 
记住五指要并拢，手向后下四十五度左右划水，手向下划就会产生向上的浮力，向后就会 
产生向前的动力，所以你手可以稍微往下方划一些，这样头起来就比较容易了！！ 
 
自由泳手伸出时，身体偏移是准备的动作，但是要尽量把这个偏移调到一个刚好的尺度， 
左手伸出的时候，左侧身体要自然的往水里面潜，反之右手也一样 
如果身体是僵直的，那就不标准了！！ 
 
希望对你有帮助