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山药茯苓粥如何制作?有哪些功效?
山药茯苓粥制作方法:主料:粳米100克,淮山药30克,茯苓20克。制法:将淮山药、茯苓、粳米洗干净,加适量水,一起煮成稀粥,即可饮服。山药茯苓粥的功效:具有益气健脾的功效,主治慢性胰腺炎之脾气虚弱,适用于脘腹部疼痛,食少,消痩,疲倦乏力,便稀等症。