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鲤鱼富含哪些营养物质呢?

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鲤鱼富含哪些营养物质呢?

鲤鱼富含哪些营养物质呢?

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    2016-09-06 15:50:14
  • 鲤鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种氨基酸(以谷氨酸、甘氨酸、组氨酸为多)、肌酸、磷酸肌酸、烟酸、蛋白酶以及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等。据测定,鲤鱼每100克含蛋白质20.5克,脂肪2.7克,磷242毫克,钙95毫克,铁0.5毫克,烟酸2.3毫克,维生素B20.06毫克。

    哆***

    2016-09-06 15:50:14

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