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老年人如何通过按摩护耳防聋?
按摩耳垂 前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中)和听会穴(在耳屏前下 方,下颌关节突后缘之凹陷处),可 以增加内耳的血液循环,有保护听力 的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次 5〜10分钟,长期坚持下去即可见效。