苹果的搭配妙招有哪些?
苹果的搭配妙招有哪些?
(1) 苹果+芹菜。苹果和芹菜一起搾汁,具 有平肝降压、软化血管的作用,对高血压病、动 脉硬化症有疗效。(2) 苹果+洋葱。苹果与洋葱搭配可起到 保护心脏的作用。(3) 苹果+枸杞。苹果与枸杞一起食用,对 营养吸收有很大好处。(4) 苹果+芦荟。二者搭配,可生津止渴、 健脾益肾、消食顺气,气管炎、多痰、胸闷者宜食 用,有润肺、宽胸的作用。(5) 苹果+魔芋。魔芋是低热量高膳食纤 维的食物,与苹果同食可以促进肠道蠕动,是减 肥者的上选食物。
答:牛肉的搭配:(1) 牛肉+白萝卜。二者搭配,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成具有利五脏、益气血的功效。(2) 牛肉+洋葱。洋葱中含有的蒜素与牛肉中丰富...详情>>
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问:请问下糖尿病人(刚检查出来的)近48岁男人,饮食和生活上有注意的么?
答:您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主。 建议,低糖低盐低脂饮食,杂粮食物为主,保持心情舒畅。详情>>
问:为什么当今社会得癌症和中风的人特别多啊?这与日常生活的饮食有关吧,那应该在生活方...
答:当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直在透支,身体内堆积的生活垃圾无法排除,时间长了垃圾多了就会出病了,等待到发现是都迟了;所以...详情>>