赏花疗法是糖尿病患者自我调养的重要方法,糖尿病患者坚 持每天去花圃赏花,有助于自我心理调节,可以在不知不觉中克服
急躁情绪,消除心理紊乱,保持良好的情绪,促进睡眠,缓解心烦急 躁、精神不振等自觉症状。赏花疗法方法简单,可边欣赏青绿色植 物和花卉,边散步走动,也可静坐或躺卧在花木丛中,尽情地欣赏
五彩缤纷的各种花卉,一般每次15〜30分钟,每日1〜2次为宜。 值得注意的是,赏花疗法只能作为一种辅助调养手段,宜在药物治
疗、饮食调养、运动锻炼等其他治疗调养的基础上进行,过分强调 •
赏花疗法的作用是错误的,同时并不是所有的糖尿病患者都适宜
赏花疗法,凡对花粉过敏者、伴有皮肤病等不宜接触花草者,均不 宜采用赏花疗法。