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今年20岁,还想在长高一点,有可能吗?有的话,还能再长多少?
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
病情分析: 你好,20岁的女生是有可能长高的,但是不是很明显一般只长2cm了现在,最好不用药,一般长高的药物都是激素并且没什么效果,反而会对身体有害 指导意见: 建议每天坚持喝牛奶,多摄入蛋白质,另外坚持运动就会长高的