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身体虚弱会导致失眠吗

手淫导致身体虚弱怎么补回来？ 

手淫导致身体虚弱怎么补回来？
最*** | 2016-06-12 19:06:29

全部答案（共2个回答）

    2016-06-12 19:06:29 
  • 你好，你现在应该戒除手淫的恶习，首先要树立克服手淫的信心 从思想上要科学地认识到手淫对工作学习家庭和身心健康带来的不良后果，    手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、
    勃起不坚
    等，多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等，祝你早日恢复。
    筱*** | 2016-06-12 19:06:29 76 24 评论
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    • 2016-06-12 19:06:29 
  • 如果过于频繁进行手淫的话，这样容易导致身子虚弱的发生的，首先要注意不能够手淫，多吃一些营养的物质，特别是肉类蛋类和牛奶类的食物    同时还要注意不能够熬夜，适当进行一些体育锻炼，不能够喝酒，必要时可以去中医科利用中药进行辨证调理。
    N*** | 2016-06-12 19:06:29 58 27 评论
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