找个女朋友
不给分也告诉你这个答案， 其他没用的哥们，过来人 你懂的
尽量避免自己独处。。
自己一个人的时候才会想，避免自己单独在房间，就不会想那事了。
找个女（男）朋友是治本的办法，治标的办法是尽量少看色情电影、图片，多做户外活动，有冲动时淋个冷水浴。
把jj贴满佛祖的大头贴，内裤换成中国男子足球队的全家福 ，不接触色情资料，转移注意力，多培养其他兴趣爱好。。。
给自己找点事情做，不让自己闲着，不要看有关色情的书籍和影片，这个很影响你的。
让自己生活充实起来就可以了。
做你喜欢做的事情，比如看小说，看电影，玩游戏，或者打篮球等体育活动，分散你的注意力
再者你多大年龄啊？
所以就按照刚才的办法去做，再者经常那样是会伤害身体的。有意无意的去分散自己的注意力，别总想那些
强戒是没办法的，很多人都说了转移注意力这是没错的，都发觉是不是没事做的时候就想东想西的，想去撸了吧，我建议的，逐步限制，一个星期就给自己三次，隔两天一次，慢慢控制，要明白手淫多可是会有影响的，想想想想，不想以后自己老婆嫌弃自己性爱特不给力，然后红杏出墙吧， 最好就是戒到一个星期一次的， 科学说，男人一个星期一次手淫有助于锻炼的，还有建议，你手淫不要单纯想着那快感，使劲的，快速的，自己慢慢来来，撸撸停停，这样既满足你的快感，又能锻炼。
17岁,正是生长发育的年龄.手淫过早扰动精室,过度消耗肾精,会导致身体亏虚,严重的影响生育能力,甚至于生病早衰早亡.
相想这些严重后果,如果你还不能克制,那就是命了.
17岁男,你的身高体重？平时手脚冷热？舌质舌苔颜色？大小便情况？有什么样的饮食起居生活习惯？心情睡眠和运动情况如何？
身材适中,先天强,先天生后天,后天养先天.
如果后天能养好便能健康长寿.
舌苔偏白?舌头自然伸出伸长一些,在自然光下拍张完整的舌象(要看到舌边尖和舌根)传上来看看
这是危害，每当你控制不住时想想这些，想想你女朋友，还有身边的人，我相信你能的。
1损害爱情运，思想龌龊，内向自卑，女生喜欢阳光快乐的男生；
2损害健康，体质下降，容易生病，想想竹子开花就会死；
3损害发育，身体瘦弱，阴茎轻薄短小；
4损害性能力，导致阳痿早泄，过度的刺激导致射精反应过快；
5损害脑力，头脑昏沉，记忆力差；
6损害精力，容易疲劳，浑身无力；
7损害智力，学习能力，不断下降；
8损害考运，不认真学习如何考好，整天想着猥亵的事；
9损害性格，内向自卑，消极懦弱，行动猥亵。
内心里没有光明的东西，当然无法做到光明正大，顶天立地 ；
10损害事业，升迁无门，一事无成，不努力的结果，时间都花在看黄片上了；
11损害运气，好运不来，厄运相伴，与做人的态度有关；
12损害睡眠，睡得不好，失眠多梦，老是想着龌龊的东西，头脑过于兴奋，无法入睡；
13损害长相，面无血色，丑陋龌龊，竹子开花就会死，证明性容易让一个人衰老；
我朋友也是这样的，如果你觉得我说的有道理就给点分吧，顺便满意回答，祝你成功。
现代社会由于营养充足、均衡， 当今的青少年的性发育成熟期已大大提早；而文明社会的另一标志是人们的婚育年龄越来越往后推迟。这就造成了这样的一个无法回避的矛盾：青少年在性发育成熟后到合法或被社会观念普遍接受拥有一个经常的性伴侣通常需要漫长的时期。
在这一性“空白”期天真地认为 通过性“教育”让正处于人生性需求最为旺盛的青少年“克制”自己简直是天方夜谭！也是回避矛盾的“驼鸟政策”。 弗洛伊德以为，性欲需求是“生命意志”的体现，而性冲动即是“一种生命能量”，当这种能量积聚到一定的程度时身体就有将它排泄出去的需求，而这种需求是最为自然和合理的，是人类的本能。
对于没有正常性伴侣的青少年，手淫是合理的有时也是唯一的性冲动能量的渲泻途径。据统计，美国的90%以上在校男生和75%以上在校女生有手淫的经历。而手淫也不象传统认为的“损害身体”、“耗费精力”。
正相反，适当的手淫是维持性系统正常的必需的刺激手段。在对一些老年后仍然拥有较强性行为能力的男子作的调查表明，他们在年轻时都有较为正常频率的性活动(包括手淫)。“用进废退”的生物学原则大家应该不会陌生的。在生理上，男子产生、制造精子的唯一目的是将精子排出体外，执行其生育的最终任务，精子的排出是不会“元气大泄”的。
从某种意义来说，精子不排出才是真正对精子的“浪费”！
在中国大陆，由于传统的错误甚至是伪道学的宣传。不少有手淫经历、习惯的青少年往往有犯罪感，一些人甚至为此而负上了不必要的心理负担，这完全是由于陈旧的性“教育”造成的，我们理应将它抛弃。
控制手淫的量很重要
由于青少年的一个普遍特点是缺乏自制力，再加上手淫的性行为方式又是“随手可得”的。这就带来了一个真正应该关心的问题，那就是手淫的量问题。
当青少年知道和学会了手淫后，缺乏自控力的他们往往容易沉醉于手淫带来的欢欣、快乐而不能自拨，出现过度手淫。
和过度纵欲一样，过度手淫同样是会造成身体的伤害的。
自然的性欲需求是一种能量，当它积聚到一定程度就应该让它有合理的渲泻途径，这是正常而自然的；但如果为了追求性带来的快乐，不顾自己的身体实际情况，强迫自己进行性交或手淫，这就是对自己身体健康的摧残了，也是透支自己日后的健康。
尤其是青少年，由于他们的性系统尚未完全发育成熟，过度的没有节制的性生活或手淫就会加重他们性系统的负担，容易最终导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍。
其实，古人早已总结出了性生活的保健原则-“先肾后心”，它的意思是指先有性的生理需求才考虑性生活才是顺应自然和合理可取的；古人将身体并没有生理上的迫切需求，但由于见色起心或者贪心不足，勉强自己、强迫自己进行性活动称之为“先心后肾”，此时进行性活动就违背了顺应自然的性生活保健原则，最终是会损害身体的健康的。
由于性生活频率有着极大的个体差异，如何来掌握性交或手淫的量就显得极其重要，也要求青少年学会根据自己身体的情况调节自己的性活动的频率。对于一些体格健壮，生命力旺盛的人，他们的性活动频率会大一些；而对于一些身体状况并不理想的人来说，他们的性活动频率就相应少一些。
只有一个原则，如果你能够以充沛的活力迎接每一天，你任何程度的性交、手淫频率都是正常的；如果不是，就是你的性交或手淫频率过量了。此时，就要忠实于自己，为自己的健康负责，减少性交或手淫的频率了。 青少年朋友，是到了学习调控自己的时候了，只有学会了调控自己的情感、行为后，你才真正能够享受生活的美好！ 手淫的缺陷与补救方法
尽管合理、适当的手淫是对身体健康并无伤害的，但由于手淫始终不是自然的性交方式，长期手淫容易造成以下不良影响： 1，早泄：由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。
这种情况最常见于用手握挤压方法进行手淫的朋友。 2，不射精：不射精常见于以刺激龟头粘膜进行手淫射精的朋友。由于龟头粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫、射精后，随着时间的推移，龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低，到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。
这样，当他们在进行正常的性交时，由于性交中无法提供手淫时强烈的摩擦，就出现了不射精，体验不到正常性交的愉快感觉。 3，ED-勃起功能障碍(阳痿)：由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行，如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式，出现勃起功能障碍。
表现为在正常性交时不能有满意的勃起，不能插入阴道进行性交。而这又会加重患者的心理负担，进一步加重阳痿的症状。 如果出现了上述情况，就要经过严格的性治疗方法，纠正身体已经形成的病理性神经反射，重建正常的性生理反射。这需要严格执行一整套的治疗方法的。
手淫是无害的，一般一周一次为佳，频繁过度手淫可导致轻微的神经衰弱，精神疲惫等，并伴有耳鸣心悸、腰酸腿疼、头晕目眩、记忆力/智力的下降；严重可导致频繁的梦遗泻精、性功能障碍如阳痿、早泻。多做户外运动，分散注意力；尽量不看容易引起冲动的图片和文字,多做有意义的事情。
积极参加集体活动，多培养自己的兴趣来陶冶自己的情操！这样就会慢慢的戒掉！
17岁，正是青春朦胧期，对性是很好奇的，尤其是第一次手淫后，会一发不可收拾！鉴于您单身，经常是洗澡才手淫，建议如下：1 让你好好学习，这个绝对是扯蛋，你绝对不是学霸！建议你玩手机或者游戏，建立自己的兴趣；2 加强运动，一般来说，下课就运动的学生，体魄都很好，同时控制力比较高；3 恋爱，不过这个年纪，不建议，会影响学业；4 放开心理包袱。
当年哥一天两次，很正常的，放松就行，多和朋友聚会。一般来说，小撸怡情大撸伤身强撸灰飞烟灭，你可以选择周末1-2次，上课期间不撸即可，调整好作息。
最强效的方法，确实是，不要独处。我上班一个人住，放假时间就一直撸管，因为无聊。
不过我是不想就不撸的，出去逛逛街，看看美女都没事儿~。
答：强力营养物质是指具有改善和提髙运动员运动能力的营养 物质。从理论上讲，每一种营养素都有营养强力作用，目前运 动员常用的强力物质除了常量营养素和微量营养素之外，还...详情>>
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问：没有过性生活…但私处经常会很痒老想去弄弄这会是什么妇科病吗？？同上
答：不一定，但有可能。因会有细菌感染或经常会用专门的那种洗下体的护阴产品详情>>
问：怎样治疗失眠？是否有食疗的方法？我家孩子现在每晚都是晚上1－2点钟还没有睡意，早...
答：五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>
