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2岁孩子吃什么食物补锌 2岁孩子吃什么食物补锌？ 

2岁孩子吃什么食物补锌 2岁孩子吃什么食物补锌？以前宝宝一值也有补锌，但检测还是缺锌，所以想问一下是不是以前补锌的时候因为吃的食物而影响了吸收效果。
消*** | 2016-03-09 02:04:35

全部答案（共2个回答）

    2016-03-09 02:04:35 
  • 含锌的食物:牡蛎,牛肉,牛肝,猪肉,蛋类,花生,核桃,土豆,黄瓜,胡萝卜,西红柿,苹果等 可以再搭配着吃点锌制剂!
    T*** | 2016-03-09 02:04:35 43 13 评论
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    • 2016-03-09 02:04:35 
  • 牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果,黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜;核桃、花生是含锌较高的坚果;水果中以苹果的含锌量为最高,还有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄这些含锌比较高。
    胡*** | 2016-03-09 02:04:35 46 13 评论
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