~~我愿意为你解答，先给自己一点勇气。骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的其中，赖氨酸能够使注意力高度集中，对儿童发育，增加体重和身高具有明显的作用。儿童型氨基酸饮料含有儿童必需的10种氨基酸，能促进儿童的生长发育。打篮球就最容易长高得运动了维生素B2是成长促进剂，而缺乏维生素D，会造成骨质软化，有弯腰驼背的后果，维生素A、B、C 、D可促进体内的蛋白质进行再合成的工作!增进你身高的成长激素，就是属于蛋白质系的物质。同时吸收好蛋白质，钙才能完全吸收。此外，肌肉发育也需要蛋白质呢!早上5:00~6:00的时候练最好!不仅可以增高，还会让你精神充沛一整天。我练瑜伽后，增高了3厘米。短距离疾跑，蹦蹦跳跳，快速踢腿，每次锻炼时间不能多于30分英国特垰迩可以让个变高，受很多人的欢迎，觉得不好的是，有点贵啊。
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答：酸牛奶是用鲜牛奶通过特殊细菌发酵制成的，牛奶经酸化后，酪蛋白凝块变小，并且可使胃内酸性增高，对于宝宝的消化吸收很有帮助，宝宝适量食用酸牛奶是有好处的。需要注意的...详情>>
答：不可以吧,可以用一些收缩毛孔的化妆品详情>>
答：去把令你烦恼的事解决掉，如果是因为压力的话，可以转弯一下思想角度。详情>>
