户外空气容量大、流动快,又受到阳光中紫外线的消毒和花草树木的净化,故而清新宜人; 而室内空气却由于人的吐故纳新、汗液蒸发以及油烟排放等,常常浑浊不堪。漫漫严冬, 为保持室温,常常紧闭门窗,其实这并非良策。久处通风不佳的环境中,会出现 头晕、乏力、胸闷、 烦躁等症状,甚至还会导致呼吸系统疾病。有报告显示,成年人每小时大约要 呼出20毫升的二氧化碳,若两人在密闭的6 平方米房间进行轻度劳动, 8 小时后,户内二氧化碳 的浓度就会增加到足以致命的地步。玻璃能吸收日光中的紫外线,打开窗户, 让室内充分享受日光照射, 这样紫外线就能充分起 到消毒、 杀菌的作用。故而, 开窗通风既可保持室内空气的清新,又能防止病菌的滋生。 有关资料表明,室外气温在8 ℃〜10℃时,打开相当于房间面积1/50的窗户通风30分钟, 可使室内空气中的细菌污染率降低40%;室外温度在-9℃ 〜-3℃时,打开同样面积的通风窗 通风10分钟,室内细菌污染率能降低65 %。由于热空气轻于冷空气, 开窗通风时应使进风口位于低处,出风口位于高处,便于室内外空 气的交流。在那些自然通风条件差的房间,可用电风扇等设备进行机械通风。