湿热体质如何调？

你好,你的症情有些复杂,恐怕不是泡茶和能解决的问题,最好服中药调理.

病情分析：
您好 您这种体质是多种症状掺杂一起的 需要慢慢调理 
指导意见：
我给您些建议吧！一、建议您吃些中成药，补阴的 六味地黄丸，我建议您减半服用，因为您的体质是比较虚的 多可能会对您的脾胃产生影响，补气的 补中益气汤，
二、我不知道您的大便如何 如果是便秘 我建议您吃些纤维素片，早上起来就喝一杯白开水，
三、这个也最为重要 就是你的生活作息一定要规律，这样对您身体的恢复是很有帮助的
最后 ...

病情分析：
您好 您这种体质是多种症状掺杂一起的 需要慢慢调理 
指导意见：
我给您些建议吧！一、建议您吃些中成药，补阴的 六味地黄丸，我建议您减半服用，因为您的体质是比较虚的 多可能会对您的脾胃产生影响，补气的 补中益气汤，
二、我不知道您的大便如何 如果是便秘 我建议您吃些纤维素片，早上起来就喝一杯白开水，
三、这个也最为重要 就是你的生活作息一定要规律，这样对您身体的恢复是很有帮助的
最后 祝你身体健康 提前祝你新年快乐！

湿热体质，还是需要中医调理的。到中医门诊口服中药汤剂综合调理，结合舌苔、脉象综合辨证，对改善体质是有帮助的。其次，应注意饮食，建议清淡饮食，忌辛辣刺激食物，忌酒等，对改善症状是有帮助的。还要注意避免熬夜，注意休息到呢个。

如果中医辨症确实是存在湿热是可吃些清热利湿的中药的，可选择防风通圣丸，做做拔火罐、针灸、刮痧等，有助于祛除体内湿热。