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睡前感觉小腿肚子不舒服?
病情分析:睡前感觉小腿肚子不舒服,这是不安腿证的表现了。那是受风寒所引起的,或者是腰椎病引起。意见建议:可以针灸按摩缓解,也可以吃药,药如,通脉颗粒,舒筋活血片。避免受寒着凉,远离诱发因素。
、这种情况的话。多喝些骨头汤,然后吃钙尔奇,再适当锻炼 应该多吃蛋白质的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类 。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收、