脚上大拇指指甲凹陷是怎么回？

一般来说都是缺乏微量元素和营养不良，我们需要口服钙铁锌口服溶液，也可以口服速力菲，补铁口服液，也可以口服碳酸钙片。

问题分析： 低氧血症、重体力劳动、营养状态，长期接触冷水，都会出现指甲凹陷的情况。建议您平时注意补充维生素和微量元素后对症治疗。意见建议：建议你检查后注意补充维生素和微量元素，加强体育锻炼，合理饮食结构，增加营养摄入。

病情分析：根据你的症状考虑是灰指甲，灰指甲症状，甲癣有两种类型。一种表现为白甲，常先从甲根开始，甲板表面出现小白点，逐渐扩大，致甲板变软下陷。另一种损害先从甲游离缘和侧壁开始，使甲板出现小凹陷或甲横沟，逐渐发展至甲板变脆，易碎，增厚，呈内褐色。甲下碎屑堆积常易使甲变空，翘起与甲床分离，甲板表面凹凸不平，粗糙无光泽。  意见建议：建议外用疗法：外用疗法较安全，一般无痛苦、无副作用，藏 药甲康是治疗灰...

病情分析：根据你的症状考虑是灰指甲，灰指甲症状，甲癣有两种类型。一种表现为白甲，常先从甲根开始，甲板表面出现小白点，逐渐扩大，致甲板变软下陷。另一种损害先从甲游离缘和侧壁开始，使甲板出现小凹陷或甲横沟，逐渐发展至甲板变脆，易碎，增厚，呈内褐色。甲下碎屑堆积常易使甲变空，翘起与甲床分离，甲板表面凹凸不平，粗糙无光泽。  意见建议：建议外用疗法：外用疗法较安全，一般无痛苦、无副作用，藏 药甲康是治疗灰指甲的首选疗法。根据药剂不同，主要有浸泡、局部涂药和封包削治等方法。1、上药前，宜用白醋浸泡灰指甲，以起软化作用；2、使用指甲锉（非专业人士切忌用刀片，以免出血感染其他疾病）将不规则坏甲磨薄，磨甲周期为2天一次为佳；3、选用盐酸特比萘芬软膏、黄金甲指甲修护膏、酮康唑乳膏等外用药局部涂抹；

这是缺少维生素的标志,多吃点蔬菜水果 
           1.每个指甲表面都有许多竖的细线条? 
     这种情况首先说明你体内缺乏钙质是比较严重的,平时要注意补充矿物质,除了多喝牛奶外,也可以买钙片来补充.其次要注意,像你这种情况每个指甲上都有的话,一定要注意类风湿性关节炎,你年龄不大的话更要懂得保护自己；最后就可能身体在提示你,有机体衰老的的表征了,免疫力降低,容易神经衰弱,易患身心疲劳...

这是缺少维生素的标志,多吃点蔬菜水果 
           1.每个指甲表面都有许多竖的细线条? 
     这种情况首先说明你体内缺乏钙质是比较严重的,平时要注意补充矿物质,除了多喝牛奶外,也可以买钙片来补充.其次要注意,像你这种情况每个指甲上都有的话,一定要注意类风湿性关节炎,你年龄不大的话更要懂得保护自己；最后就可能身体在提示你,有机体衰老的的表征了,免疫力降低,容易神经衰弱,易患身心疲劳综合症. 
     2.经常有些指甲出现横的凹陷,即横沟? 
     这样的问题可能有以下情况,如果指甲凹陷并变得粗糙,可能会有牛皮癣或是皮炎,不过这种情况不多；再有就是身体机能有衰退迹象,会潜藏有心脏病,肝血不足和身体营养不良；最后从你指甲的横沟上反映出有可能是工作疲劳,压力比较大,情绪有过大的波动而造成的,要注意休息. 
     手掌上的气色形态可以反应出一个人身体的健康与否,指甲也属于手诊诊病的一部分内容,这部分的内容也是非常多的,可以归纳叫为甲诊.指甲的形状,大小,颜色,光泽和坚硬强度同样可以反映出你身体的健康水平,能显示你身体的信息,并能早期指明你存在的问题和如何去预防严重的疾病. 
     指甲的结构包括甲板,甲床,半月弧,甲根和甲游离边缘,你所说的问题多出现在甲板和甲床. 
     健康的指甲外表红润,坚韧而略呈弧形,很有光泽,压其甲板呈白色,放松后立即恢复红润血色,甲板上无明显的纵纹或横沟.
     生活护理：
     1.平时要加强身体锻炼,增强机体免疫功能,做到劳逸结合,放松心情,减少压力； 
     2.在饮食上要多注意补充维生素和矿物质,比如多吃新鲜的蔬菜和水果,要注意一定要吃早餐,饮食要搭配合理.如果有条件可以去补充维生素和矿物质补充剂. 
     3.指甲能反映你机体状况的走势,并不代表你一定有这样的疾病马上发生,但要有预防的意识,我们常说的“防患于未然”.因此不要给自己有不好的心理暗示,要保持积极乐观的心态

指导意见：根据你的描述像这种情况需要考虑是否存在缺钙的可能性，建议你可以考虑到医院检查一下电解质看一下，排除是否存在钙离子缺乏而出现大拇指凹陷的情况