如何训练自己集中注意力?
如何训练自己集中注意力?
病情分析:你好:注意力不集中,考虑是缺锌引起的现象。建议行微量元素检查,明确诊断。建议补锌治疗,可以口服葡萄糖酸锌,指导意见:配合多吃含锌高的食物如鱼,肉,肝,家禽,豆制品等。如果是缺锌引起的现象,经过补锌,现象就会好转。
病情分析: 如果精力不集中的话可以在做事前给自己制定一个方案,明确自己要做的事情和要达到的目的,并且要暗示自己一定要成功,这样尽量让自己不要开小差,经常这样做,成功的喜悦会让你不断强化自己的这种心理,久而久之,你会集中精力去做好每一件事情了。指导意见:建议你平时增强自己的身体素质;多参加一些锻炼意志的游戏;(可以磨练自己的性格).培养自己良好的学习生活习惯。
答:先选自己最不喜欢的事情来做,自己去克制自己的耐力,强化,训练,从最不乐意,最讨厌的东西,事情开始,这样注意力会集中详情>>
答:详情>>
问:我家孩子想去湖南拓维教育培训,想提高孩子成绩,怎么样了?
答:那是肯定没有问题的啊,拓维教育跟长郡中学网站合作,这对你孩子进名校提供了一个门槛哦详情>>
答:专家建议,父母可使用如下方法一:以身作则给孩子树榜样方法例示一个初一的小男孩,偷偷地抽烟,被父亲发现了详情>>
答:终于有考教师资格证书的朋友了,哈哈!我今年刚考完,幸运的是,考过了啊 !我的资料共享里就有,你去下载吧!肯定对你有帮助的.还有就是,考的的确挺细的,不要把你认为...详情>>