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学习时候打瞌睡相关问答

  • 问: 怎样控制上课不打瞌睡

    答:你要对上课的内容感兴趣,很认真的听课,下课的时候可以休息一下,远眺,散散步,和同学聊聊天,劳逸结合,平时可以适当的喝点茶水解困提神。

    答:晚上睡觉前吃一个苹果有助于提高睡眠质量,另外,怕上课的时候打瞌睡的话,就要集中注意力,有一个方法(我就是这么做的):看着老师的嘴(虽然有点怪),上课的时候可以喝点薄荷茶或者薰衣草柠檬茶,可以提神。嗯,希望可以帮到你。

    精神心理科 6个回答 推荐

  • 问: 怎样才能学习好呢

    答:调整生物钟,生活习惯有待改善,还有就是学习也是尽力就好,莫强求成绩

    教育/科学 1个回答

  • 问: 我最近上课老打瞌睡,晚上睡不着觉,怎么也?我最近上课老打瞌睡,晚上睡不着觉,怎么也控制不住自己,我是怎么了,郁闷中。无救救我吧,我要学习

    答:病情分析: 你好,你上课老打瞌睡与晚上睡不着觉有很大关系,而你晚上睡不着觉与你精神紧张,学习的压力有很大关系 指导意见: 失眠的原因有很多,首先要学会分清自己的原因,长期失眠影响生活影响工作,影响健康! 首先,看清楚自己是不是疾病或者吃药导致的原因,这样就要去医院检查治疗了; 其次,现在的人,失眠的...

    学习帮助 1个回答

  • 问: 已经是高三了,最近学习紧张,睡眠,饮食不好,而且上课容易打瞌睡,怎莫办?

    答:病情分析: 晚上睡觉前喝牛奶有助于睡眠。 指导意见: 注意给孩子补钙,缺钙的时候也会影响睡眠的。

    答:病情分析: 您好,孩子的心理负担太重,应该积极疏导孩子的心理。 指导意见: 上厕所次数过多是膀胱刺激征,主要与情志紧张有关。家长要对此时期的孩子加以引导,必要时咨询心理医生。望孩子健康成长,金榜题名。

    保健养生 3个回答

  • 问: 上课打瞌睡了,难以集中精神听课,有什么办法可以快点清醒?

    答:坚持住,朋友,我高三一天只有4个小时的睡眠时间,都这样,除非你是天才,一听就懂的人,要不没办法,坚持到最后一刻就好了,没有别的办法

    答:当一个人发困时会全身酸软,如果你全身肌肉紧张起来就不会困了,所以,你只要握紧拳头三分钟就不会困了,而且还不会影响别人听课。请试试吧,保管有效。

    职业教育 8个回答

  • 问: 我学习的时候经常会打瞌睡

    答:学习看书打瞌睡,主要原因是对学习内容不感兴趣,引不起大脑皮层的兴奋。或者因为学习内容难度较大,大脑不愿意去深入理解思考,也会产生疲劳感而引起困意。建议避免选择自己不感兴趣或者有难度的科目,也可以找同学结伴学习,相互讨论启发,互相触发兴奋点,减少大脑困倦的产生。 癫痫病是大脑神经节之间异常放电的现象,...

    答:可能是老师讲课的方式让你很难接受吧,只要把兴趣转到学习那里就可以了。具体要怎样做,我建议如下: 1。课前预习,勾出自己不懂的,课上老师讲的时候自然就会专心致志的。 2。课后复习,把学过的知识系统的理解一遍,如果有不太明白的知识就去问老师或者向同学请教请教。 3。如果课本内的知识接受起来不费劲,可以尝...

    肿瘤科 3个回答

  • 问: 我想问有什么方法能治上课时打瞌睡吗?

    答:定时睡5,6分钟,醒来后就很有精神了(特有精神)。这法对我很管用

    答:晚上的睡眠时间保证了吗?记住磨刀不误砍柴工。 晚上睡觉前可以热水泡泡脚,喝杯热奶。 最好不要在学校趴桌子睡觉,对身体不好,尤其是脊椎。 课间一定要去室外呼吸新鲜空气,做一些不剧烈的运动。 可以准备一些风油精清凉油之类的东西,搽太阳穴。 日常饮食多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,不要吃的过饱。 还有最重要的...

    校园生活 4个回答 推荐

  • 问: 为什么学习时总是打瞌睡呢?

    答:只是因为没有兴趣而已 如果真的对学习有兴趣的话肯定不会打瞌睡了

    答:1、你可能没有休息好;2、你对学习没有兴趣。只有把学习看成头等重要时,你不会打瞌睡。

    医疗健康 4个回答 推荐

  • 问: 有什么好的学习方法吗?为什么一学习就犯困打瞌睡呢?

    答:坚持学习,每半个小时休息一阵。养成了自学的习惯就不会打瞌睡了。

    答:老兄、如果你不是身体问题 那你就是没有用心去看书,如果看进去了就像看小说一样,越看越上劲

    自考 2个回答 推荐

  • 问: 13岁小孩夜晚8点多钟在学习老是打瞌睡是什么原因

    答:病情分析: 你好,经常打瞌睡除了和睡眠不足有关外,还和脾气较虚有关 指导意见: 建议用四君子汤调理脾气。另外,饮食宜清淡,少油腻、少吃冷饮。可多吃些荞麦、燕麦、薏仁、赤豆、芝麻、红枣、百合、小米粥、莲子粥、山药粥、核桃等调理脾胃 医生询问:

    儿科 1个回答

  • 问: 我最近上课老打瞌睡,晚上睡不着觉,怎么也?我最近上课老打瞌睡,晚上睡不着觉,怎么也控制不住自己,我是怎么了,郁闷中男,22岁,身体健康,打瞌睡。无救救我吧,我要学习

    答:病情分析: 你好,你上课老打瞌睡与晚上睡不着觉有很大关系,而你晚上睡不着觉与你精神紧张,学习的压力有很大关系 指导意见: 失眠的原因有很多,首先要学会分清自己的原因,长期失眠影响生活影响工作,影响健康! 首先,看清楚自己是不是疾病或者吃药导致的原因,这样就要去医院检查治疗了; 其次,现在的人,失眠的...

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 上课打瞌睡,晚上睡不着?影响学习。怎么办?

    答:首先花一个星期调整你的作息时间 1、睡前喝牛奶建议喝旺旺、舒化奶 2、睡前洗热水脚 3、睡前用温手护住腰背部使其变暖

    答:病情分析: 你好,你上课老打瞌睡与晚上睡不着觉有很大关系,而你晚上睡不着觉与你精神紧张,学习的压力有很大关系 指导意见: 失眠的原因有很多,首先要学会分清自己的原因,长期失眠影响生活影响工作,影响健康! 首先,看清楚自己是不是疾病或者吃药导致的原因,这样就要去医院检查治疗了; 其次,现在的人,失眠的...

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 怎么解决学习打瞌睡问题?而且英文单词总记不住……

    答:让同桌掐自己一下。或者看看别的同学都在学习自己也就有动力了。 晨读背单词记得快,中午吃饭前复习一下,晚自习放学前再在脑子里过一遍。高三我自己就是这样背单词的,挺有效率的,希望能帮助你。祝你学习进步!

    英语翻译 1个回答 推荐

  • 问: 请问:初中生上午上课经常打瞌睡应该找哪一个科室? 已经严重影响学习

    答:应该找神经科

    答:早点睡,补足睡眠,多锻炼运动。观察段再去看医生

    医疗健康 2个回答

  • 问: 上课打瞌睡,老走神怎么办,怎样提高学习效率

    答:注意合理安排作息时间,有充分的睡眠会有改善的,午休时最好能眯上一小会,就还好很多的,不妨试试,合理安排一下。

    答:病情分析: 保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。门开得越大,我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此,法国生物学家乔治.居维叶说:“...

    学习帮助 3个回答 推荐

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