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浑身乏力没力气没精神特别是月经过后浑身乏力没力气没精神特别是月经过后什么原因呢?怎么补呢谢谢
问题分析:你好,根据您所描述的症状,你的情况是属于植物神经功能紊乱的表现. 意见建议:建议你睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。吃点中成药七叶神安片和清脑复神液调理,可以养血安神。平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.晚餐的时候喝点小米粥,加上大枣和桂圆,可以养血安神.