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睡不着觉胡思乱想,孕晚期这样失眠对胎儿有什么影响呢?
孕期要注意放松心情,睡觉的时候不要想太多,否则很容易会失眠的,如果长期失眠的话,可能会影响到胎儿发育。
这一个消息的话,你可以选择这一调整你的心态问题,睡觉以前喝杯桂圆水来帮你缓解一下。