怎么办，脚趾头大拇指的指甲长进肉里？

这种情况你不想拔指甲，那就没有很好的好伐啦！
平时注意卫生，不要穿小鞋啊，要穿比较舒服的鞋。避免不良刺激，避免引起炎症。

你好,考虑是甲沟炎，早期可用热敷,理疗,外敷鱼石脂软膏或三黄散等,应用碘胺药或抗生素.已有脓液的,可在甲沟处作纵形切开引流.感染已累及指甲基部皮下周围时,可在两侧甲沟各作纵行切口,将甲根上皮片翻起,切除指甲根部,置一小片凡士林纱布或乳胶片引流.如甲床下已积脓,应将指甲拔去,或将脓腔上的指甲剪去.拔甲时,应注意避免损伤甲床,以免日后新生指甲发生畸形.

病情分析：
您好！这种情况是嵌甲的表现。
指导意见：
嵌甲很容易引起甲沟炎的发生，嵌甲多由穿鞋过紧、趾甲过分修剪引起，所以，平时不要过分修剪趾甲，穿宽松舒适的鞋子。可以将长入肉内的趾甲翻出来修剪，局部换药处理，如果有甲下积脓的表现，需要行拔甲术。