竞走是个什么样的运动?
竞走是个什么样的运动?
径赛项目之一。速度比普通走步快, 比跑步慢,平均步长110厘米左右,步 频为每分钟200步左右。竞走时两脚必 须与地面轮换接触,不能有腾空阶段。 现代竞走技术中的鲜明特点是骨盆沿身 体纵轴的前后转动。这种转动可以增加 步长,使动作自然简练。
答: 竞走是一项有益身心的有氧运动,竞走是需要通过全身的肌肉去运动的,如果能够长期坚持竞走,可以塑造完美的全身线条,对于想减肥瘦身的人群,竞走绝对是理想的减肥运动。...详情>>
答:电冰箱在停用一段比较长的时间后,压 缩机里的润滑油就会发黏,使机内各个工作部 件都处在干涸的状态。若突然开机使用,压缩 机的活塞只能够在没有滑润的状态下工作,...详情>>