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怎样才能长高要怎样才能长高
健康指导:你好,一个人的身高多和遗传等因素有关,建议平时保持作息规律,营养均衡。另外,平时多进行一些弹跳运动可以起到拉伸身体,强健骨骼的作用,能有效促进身高发育,推荐运动:跳高、跳绳和打篮球。
你好、你的情况是想增高、那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合如果您的骨骺已经闭合了、那么无论您是用药还是其他的方式、增高的效果都不会好、但是如果骨骺线没有闭合、那么您通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高