17岁的女孩还能长高吗？17岁的女孩怎么长高？求个好的方案。因为15岁就出来工作了，出来工作后没锻炼过，而且饮食不规律睡眠也不好的。现在才157，我还能长高吗？
病情分析： 您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质. 指导意见： 如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
