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妊娠糖尿病的宝妈进来被医生诊断出糖尿病,然后医生让我控制饮食三天,自己在家测空腹和三餐后两小时的值,今天早上空腹4.4,但是早餐后两小时的7.7,早上就只吃了饼,然后就在办公室一直做着,不知道该怎么办了
其实你的血糖一点都不高,没太大的事,别担心,少吃多餐就可以,饭可以吃点面食和粗粮,水果以前吃一个苹果现在吃半个,营养要跟上!
吃粗粮和蔬菜,然后少吃多餐,,控制一段时间应该会有效果,