如何进行近距离定位球射门训练?
如何进行近距离定位球射门训练?
(一) 射门距离 8米左右,将球放在一条划好的线上,队员听哨后,一个一个地出球。出球稍有间隔,让门将有接第二个球的时间准备。 (二) 射门脚法练习 1.正脚背射门。脚背挺直,大腿带动小腿,小腿用劲发力,发力时收腹,触球部位在脚背上。 2.脚内侧射门。要求同上,触球部位在脚拇趾根部。 3.脚弓射门。要求同上,脚趾稍向上勾,触球部位在足弓部。 4.外脚背射门。要求同上,触球部位在脚的第二脚趾部。小腿发力,稍向里档,但还是以向前发力为主。 对定位球训练要坚持经常不断地练习,而且要重点培养能罚定位球的队员。一个好的足球队,一个好的教练,一定要培养出一名心理素质好、技术过硬的队员来罚定位球。
答:定点踢的球都被称为定位球。角球,点球和(直接,间接)任意球都是任定位球。 在足球场上,定位球是一个十分重要的环节,定位球配合也是一种很好的得分手段。详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>