个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
我已经16岁了.可是只有150.请问怎样可以增高,我想在一年内增高10厘米,因为考艺术学校身高要160以上的,拜托了.我还有一年就要中考了
身高受到多种因素的影响,例如遗传、营养、运动等因素,并不能保证一年长多少,这是不能确定的。建议保证营养均衡、适量的运动、锻炼、合理的作息等有助于身体的发育和成长。
女孩长到23岁,男孩25岁,有早长、有晚长。 遵循长高科学规律,会长高的! 方法比较安全的, 经几十年研究我国医学界总结了五条规律是真的: 一要常晒太阳; 二是多食含钙全面营养食品:鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜; 三是每天9小时睡眠; 四是多运动,长跑、跳绳、游泳; 五是家庭中充满爱的氛围。 有个研究长高的科学工作者,他的父母均在1.60以下,他本人也是遵...
查看全部>>
女孩长到23岁,男孩25岁,有早长、有晚长。 遵循长高科学规律,会长高的! 方法比较安全的, 经几十年研究我国医学界总结了五条规律是真的: 一要常晒太阳; 二是多食含钙全面营养食品:鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜; 三是每天9小时睡眠; 四是多运动,长跑、跳绳、游泳; 五是家庭中充满爱的氛围。 有个研究长高的科学工作者,他的父母均在1.60以下,他本人也是遵循了上述规律,身高长到了1.72米,超过他父亲十多厘米。 关键是按上述规律,贯彻落实到位,不要半途停止。据上边那个研究者在书中说,个别人23岁25岁之后还会继续长高一些。所以,增强自信心很重要。