为什么吃饭时不宜一次盛得太多?
为什么吃饭时不宜一次盛得太多?
孩子的胃容量小,粗糙、大块儿或过量的食物容易让孩子的肠胃阻塞,引起消化不良。所以,孩子吃饭时,家长应给孩子准备一小份饭,^般约为成人量的1/3或1/4,这样孩子就不会有永远吃不完的感觉,吃完之后还会有成就感,养成孩子每顿饭必吃完的好习惯,不仅有利于控制宝宝的体重,保持膳食平衡,而且对于防止宝宝便秘、消化不良都有好处。
答:很多人喜欢边吃饭边看电视,其实这很有碍于身体健康。人在吃饭时,需要有消化液和血液帮助胃肠消化食物。如果在吃饭时看电视,大脑也需要大量的血液供应,这样两者就会争着...详情>>
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答:就是结合实际结合最实在最有用最美观的理念详情>>
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