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要怎么样才能长高?我今年17岁了,大概有半年多都没长高过,身高才156cm,我对这个数码要不满,因为我的理想身高是168cm,距我的理想身高还差一大截。所以有什么办法能够让我长得更高点呢?
问题分析:17岁,可以去医院检查是否骨骺线闭合了。 意见建议:身高与家庭遗传、后天有关;如果没有闭合,要均衡膳食,保证充足睡眠,最晚在10点前入睡;多参加户外运动。不要相信所谓的增高药。
加强锻炼会有一定作用。其他的什么鞋垫啊,药丸啊,增高仪啊,穴位贴片啊,牵引床啊全是扯淡。