古人曰：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”这句话能够流传这么久，一定有它合理的原因，你知道从科学的角度怎么解释“一日之计在于晨”吗？早起的同学都有这样的感觉，头脑是那么清醒，思维是那么敏锐，精神抖擞，大脑轻松，做什么事都觉得容易许多，这时候读书感觉效率特别高，可这是为什么呢？原因要从人的大脑讲起，人的一天活动无时无刻不在使用着大脑，大脑皮层不断地接受着各种各样的刺激，作出反应，工作极度繁忙，会使大脑易于疲劳，并产生 抑制。
当大脑中枢神经产生保护性抑制时，工作效率就会降低，表现为记忆力下 降、头脑昏涨以及不能清楚地作出判断。而这一切在早晨的时候是绝不会出现的。因为经过一夜的休息，大脑得到了放松，人也恢复了体力，消除了疲劳，解除了抑 制，大脑处于最轻松、最兴奋的状态中，容易接收外界刺激，产生牢固的记忆反射， 所以“一日之计在于晨”。
我们要学会利用这个宝贵的时间，但并不意味着下午和晚上学习的效果就差，只要能注意劳逸结合，有规律地安排工作、学习，给大脑适当的休息时间，如午休、 课间休息等，都可以达到同样的效果。
答： 一．如何做好充分可靠的资金担保？ 每年我们都会接待到一些曾有拒签史的学生，拒签原因可谓是五花八门，但是其中最主要的一部分原因就是源于签证官对资金担保...详情>>
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问：女儿用了乙肝爸爸的牙刷，怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳，我们平时生活中挺注意的。...
答：你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问：金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康，可在日常生活中，并没...
答：上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的，这个我亲眼所见，亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人，干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛，...详情>>
