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春季皮肤如何预防过敏,西宁哪家医院可以治疗皮肤过敏
有过敏史的人要注意,在春季花粉较多的时候,尽量减小外出。出门要戴上口罩,减小花粉的吸入。可适当外涂防晒剂,以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。
注意自己的饮食,不吃易过敏的食物。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,应尽量少吃或不吃。多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,增强皮肤的抵抗力。
爱化妆的女性朋友要注意,不可使用含添加剂过多的化妆品,尽量选择天然的护肤品。洗脸时尽量不用热水、水温要适宜,不可过度的摩擦脸部。保持愉快开朗的心情,缓解身心压力,也是预防过敏的好方法。