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我爷爷得了糖尿病,饮食要注意什么?谢谢医生
你好!糖尿病的治疗需要从三方面着手,一是饮食控制,二是体育锻炼,最后才是使用药物!饮食控制主要是禁食甜食,禁食含糖量高的食物!主食要控制量,主食要多样化,尽量以粗粮为主!每餐主食建议2–3样搭配起来吃!这样可以使血糖控制平稳,而又不会感觉到饿!体育锻炼强度根据自己的身体来决定,但禁忌空腹锻炼,这样容易导致低血糖出现,如果一定要空腹锻炼,那么口袋里要准备饼干或者糖块,出现低血糖症状就吃!...
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你好!糖尿病的治疗需要从三方面着手,一是饮食控制,二是体育锻炼,最后才是使用药物!饮食控制主要是禁食甜食,禁食含糖量高的食物!主食要控制量,主食要多样化,尽量以粗粮为主!每餐主食建议2–3样搭配起来吃!这样可以使血糖控制平稳,而又不会感觉到饿!体育锻炼强度根据自己的身体来决定,但禁忌空腹锻炼,这样容易导致低血糖出现,如果一定要空腹锻炼,那么口袋里要准备饼干或者糖块,出现低血糖症状就吃!糖尿病在饮食和锻炼控制不良的情况下就要考虑口服药物,你的情况控制的还好!但需要坚持使血糖平稳!
你好,低盐低脂低糖饮食为主,能降低血糖的食物:1.苦瓜、洋葱、猪胰、紫菜、黑木耳、大蒜、山药、 西葫芦、豆芽等不适宜吃的食物:不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、多糖水果、土豆、芋头、南瓜、胡萝卜、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。还要加强运动