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吃什么可以不运动减肥？

吃什么可以不运动减肥，不吃早餐会发胖吗？

周*** | 2015-12-07 09:52:57

全部答案（共1个回答）

病情分析：
早餐是一天最重要的一顿饭 经过一夜的新陈代谢 身体需要补充营养以满足一天的活力需求。
指导意见：
人体有自己的生物钟，胆管在早晨固定时间内进行收缩 将胆汁进行浓缩排入胃中 以助食物消化，如果长期空腹 胆汁会刺激肠胃 也可能形成胆结石。减肥和吃早饭没有必然相关性 建议规律作息饮食，可以晚上少吃点

醉*** | 2015-12-07 09:52:57 49 4 评论

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