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不小心闪了背抽筋怎么救？

不小心闪了背抽筋怎么救，求解？？？？？

L*** | 2013-11-21 16:12:31

好评回答

1*** |2013-11-21 18:33:55 73 14 评论

建议：抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。。。。

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