新鲜苦瓜可以泡水喝吗
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朝生暮死 2024-04-21 02:21:40
可以,新鲜苦瓜可以泡水喝。苦瓜含有丰富的维生素和矿物质,具有降血糖、降血脂、清热解毒等功效。将苦瓜切成薄片或细条,放入水中泡制,可以使苦瓜中的营养成分充分释放,更容易被人体吸收。同时,泡苦瓜水也可以起到清热解毒、润肺止咳的作用,对于口干舌燥、咳嗽喉痛等症状有一定的缓解作用。需要注意的是,苦瓜本身味道较苦,泡制后也会有一定的苦味,建议适量饮用,不要过量。另外,苦瓜有一定的降血糖作用,糖尿病患者饮用时应注意监测血糖水平。
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问:熏鱼 用草鱼怎么改刀
答:
答:用草鱼制作熏鱼时一般使用油炸,鱼片两名呈金黄后蘸上调料即制作完成。制作熏鱼需要准备如下材料:草鱼、食用油、食用盐、白糖、料酒、酱油适量、醋适量、五香粉适量、1:1淀粉面粉混合粉适量。具体的制作方法如下:1、草鱼去鳞、内脏、洗净;2、鱼切8~10mm的厚片,用适量料酒、白糖、食用盐、喂好(2小时左右);3、准备好:1:1淀粉面粉混合粉放在盘子中,厨房用纸(吸鱼肉上的水分);4、调料配置:将葱、姜末、五香粉、白糖、醋、酱油适量放入大碗中搅拌均匀;5、点火,锅干放食用油适量,油热将鱼片(两面沾面粉后)放入油中,翻炸;6、待鱼片两面呈金黄色,放入调料碗中,翻一下让鱼两面都蘸上调料;7、将入味的鱼装入盘中,熏草鱼就做好了。8、一顿吃不完,可以放在保鲜盒中,下次吃微波炉加热,一般可以在冰箱冷藏室放一周左右。
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