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人参枸杞泡水可以天天喝吗吗

漫游者

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人参枸杞泡水可以天天喝，但要注意适量。人参和枸杞都是中药材，具有滋补养生的功效，可以提高人体免疫力、调节身体机能、改善睡眠质量等。但是，过量饮用可能会引起不适，例如口干口渴、失眠、头晕等症状。

建议每天饮用一杯人参枸杞泡水即可，不要过量。同时，应选择优质的人参和枸杞，避免添加其他不必要的成分。如果有身体不适或患有某些疾病的人群，应在医生的指导下饮用。

漫游者 2024-04-15 09:22:13

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