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脚扭伤之后脚踝处肿了怎么办
赶紧用烫伤膏擦拭,待炎症退去之后,喷洒云南白药,可以有效消肿消炎止疼的!
踝部扭伤先应拍张X光片排除有撕脱性骨折和骨裂,如无的话可使弹性绷带局部加压包扎,一是可减轻肿胀;二是可保护局部避免再次受伤其次在损伤36小时后局部热敷,促使肿胀消退。