枸杞子泡红茶喝的害处

枸杞子泡红茶喝的害处主要有以下几点：

1.导致过敏反应：枸杞子中含有一些过敏原，如果过量食用或者过敏体质的人食用，可能会导致过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等症状。

2.影响药效：枸杞子中含有一些化学成分，可能会与某些药物产生相互作用，影响药效。因此，正在服用药物的人应该避免食用枸杞子。

3.增加胃肠负担：红茶本身就含有咖啡因等物质，而枸杞子中的多糖类物质容易引起胃肠道不适，如果同时食用，会增加胃肠负担，引起腹痛、腹泻等症状。

4.影响睡眠质量：红茶中的咖啡因会刺激中枢神经系统，导致失眠等问题。而枸杞子中的多糖类物质则可能会影响人的神经系统，进一步影响睡眠质量。

因此，建议不要将枸杞子与红茶一起食用，尤其是有过敏体质或正在服用药物的人应该避免食用。如果想要食用枸杞子，最好选择单独食用或与其它食材搭配食用。